Das Montane Dragon's Back Race ist ein wilder Ritt, der die Teilnehmer über mehrere Etappen über 17.400 Höhenmeter in sechs Tagen über das Rückgrat von Wales führt. Das ist kein Rennen für schwache Nerven. In diesem Jahr haben wir mehrere unserer Ultralauf-Athleten dabei, die hoffen, die walisischen Berge zu bezwingen und den Drachen zu zähmen.
Um ins Ziel zu kommen, müssen unsere Athleten nicht nur richtig fit sein (mehr dazu weiter unten!), sondern auch auf ihre Ernährung achten. In diesem Jahr stellen sich folgende Athleten der Herausforderung: Katy Parrott, Victoria Thompson & Jon Shield...
Weshalb möchtest du am Dragon's Back Race teilnehmen ?
Katy: Ich würde am liebsten jedes große Montane-Event mitnehmen. Letztes Jahr habe ich am Montane Lapland Arctic Ultra teilgenommen und wollte dieses Jahr etwas näher an meinem Zuhause an einem Rennen teilnehmen. Das Dragon's Back ist ein großer Schritt im Vergleich zu allem, was ich bisher gemacht habe, also bin ich aufgeregt und nervös, an meine Grenzen zu gehen.
I’d love to tick off every big Montane event. Last year was the Montane Lapland Arctic Ultra and I wanted to do one a little closer to home this year. The Dragon’s Back will be a huge step up from anything I’ve done before so I’m excited and nervous to adventure into my unknown limits.
Victoria: Ich habe nach einer Herausforderung gesucht. Es wird hart werden und es werden Dinge schiefgehen, mit denen ich nicht gerechnet habe. Ich freue mich darauf, mich diesen Herausforderungen zu stellen!
Jon: Es gilt als das härteste Bergrennen der Welt und ich möchte bei dem größten und anspruchsvollsten Rennen dabei sein.
Was liebst du am Laufen in den Bergen?
Katy: Die Berge sind der Ort, an dem ich mich am lebendigsten fühle. Sie halten dich auf Trab, überraschen dich, fordern dich heraus. Gleichzeitig bieten sie aber auch Schönheit, Ruhe und Raum zum Nachdenken. Auch wenn man immer wieder auf dem gleichen Gipfel steht oder die selbe Tour unternimmt: es ist niemals dasselbe.
Victoria: Jeder Lauf fühlt sich wie ein Abenteuer an. Es gibt immer neue Wege oder neues Terrain zu erkunden. Du kannst dich entscheiden, ob du hoch oben auf den Bergkämmen laufen oder in die Täler hinabsteigen willst. Die Möglichkeiten fühlen sich endlos an!
Jon: Es ist die Abgeschiedenheit der Berge, die schöne Landschaft und die Ruhe, die damit verbunden ist.
Where has been your training ground for this race?
Katy: Ich habe auf dem Dartmoor und auf Küstenpfaden für die langen und hügeligen Trailläufe trainiert. Im Juni/Juli habe ich dann den GR20 als Trainingsurlaub im Schnelldurchlauf absolviert. Das waren 196 km mit über 12.000 Höhenmetern auf dieser spektakulären Bergkette, die sich über die gesamte Länge Korsikas erstreckt. Anfang August habe ich auch noch einen Ironman mitgemacht!
Victoria: Meistens im Lake District, weil ich dort wohne. Das ist sehr nützlich, da das Gelände ähnlich ist. Ich bin auch schon zwei Mal mit dem Zug für einige Wochen in die Alpen gefahren, um zu trainieren. Die letzte Reise ging in die Schweizer-Italienischen Alpen, um die Tour de Monta Rosa zu laufen.
Jon: Kirgisistan - da bin ich einen Monat zuvor bei einem Mehrtagesrennen mitgelaufen, aber ich werde auch auf der jetzigen Strecke selbst trainieren, sowie Llangollen und Snowdonia.
Was ist dein Lieblingssnack für die Rennpause?
Katy: Ich bin ein großer Fan der Nussbutter-Riegel von Resilient Nutrition - ich habe diese mit nach Korsika genommen und die haben Wunder bewirkt. Aber von Süßem wird mir schnell schlecht, also muss ich immer etwas Salziges auf Lager haben - Chips oder ein Croissant!
Victoria: Wenn du mich letztes Jahr gefragt hättest, hätte ich wahrscheinlich Avocado-Käse-Wrap gesagt! Heutzutage fällt es mir viel leichter, Gele statt fester Nahrung zu mir zu nehmen. Mein Favorit ist das Mountain Fuel Cola (mit Koffein).
Jon: Normalerweise nehme ich etwas von meinem Ernährungs-Sponsor Voom, der eine Mischung aus Flüssignahrung und Riegeln bietet.
Nenne uns ein Kleidungsstück von Montane, das du im Moment am liebsten benutzt und warum?
Katy: Es ist schwer, sich für eins zu entscheiden! Aber wenn ich mich für eines entscheiden müsste, dann wäre es die Gecko VP Weste. Sie ist so bequem und ich liebe all die verschiedenen Taschen für Snacks, Trinkflaschen und Platz für zusätzliche Ausrüstung auf der Rückseite.
Victoria: Da ich an den großen Seen lebe, bin ich daran gewöhnt, dass es viel regnet und bei meinen Läufen oft kalt und nass wird. Die Minimus Lite Waterproof Jacket von Montane hilft mir, trocken und warm zu bleiben. Außerdem ist sie superleicht, sodass mein Laufrucksack kaum schwerer, wird wenn ich sie einpacke.
Jon: Ich liebe das Dart-Zip- T-Shirt, weil es so leicht und bequem ist!
Was kommt als Nächstes?
Katy: Mit dem GR20, dem Ironman und dem Dragon's Back waren das ein paar anstrengende Monate, also freue ich mich auf eine kleine Pause. Allerdings kenne ich mich gut genug, um zu wissen, dass das wahrscheinlich nicht passieren wird. Der Montane Yukon Arctic Ultra könnte im Jahr 2024 anstehen…
Victoria: Ich bin mir nicht ganz sicher. Ich werde mich nach dem Dragon's Back erneut umsehen und schauen, wie ich mich fühle. Ich würde gerne ein paar Skimo-Rennen ausprobieren, nachdem ich mich letzten Winter im Skitourengehen versucht habe.
Jon: Ich werde mich im November in die Wüste begeben, um hoffentlich die Global Race Series abzuschließen und der Erste zu sein, der alle Events in den extremsten Umgebungen der Welt gewinnt - ein langfristiges Ziel, das ich schon lange habe.
Bleibe auf dem Laufenden !
Das Rennen findet am 04. September statt. Auf unserer offiziellen Montane Dragon's Back Race Website findest du weitere Informationen.
