You may also like
Podcast: Running for our lives
Discover the power of running with this latest podcast! Hear from passionate runner Rachel Ann Cullens to discover why she believes running is a great tool to help us manage mental health.
Gewinne ein Bikepacking-Paket im Wert von 500 €
Mach dich bereit für dein Sommerabenteuer! Nimm an der Verlosung teil und erhalte die Chance, alles zu gewinnen, was du für dein Bikepacking-Abenteuer brauchst.
Wie das Laufen mir half, meine psychische Gesundheit zu verbessern
Spazierengehen kann nicht nur körperlich, sondern auch geistig sehr anstrengend sein. Anlässlich der Woche zur Förderung der psychischen Gesundheit berichtet der begeisterte Wanderer Jake Tyler, wie ihm das Wandern und die freie Natur bei der Bewältigung seiner Depressionen geholfen haben.
