Wenn die Temperaturen steigen, vergessen viele, dass auch jetzt mehrere Bekleidungsschichten unverzichtbar sind. Ob beim Fastpacking, Wandern, Laufen oder Klettern können die richtigen Lagen einen großen Unterschied machen.
Wenn die Temperaturen steigen, vergessen viele, dass auch jetzt mehrere Bekleidungsschichten unverzichtbar sind. Ob beim Fastpacking, Wandern, Laufen oder Klettern können die richtigen Lagen einen großen Unterschied machen. Unternehmungen bei heißem Wetter erfordern eine strategische Herangehensweise. Hier solltest du dich auf atmungsaktive, feuchtigkeitsableitende Stoffe und leichten Schutz vor den Elementen konzentrieren. Mit der richtigen Kombination aus Baselayer, windabweisenden Midlayer und Kopfbedeckungen überhitzt du nicht, bist geschützt und kannst jede Herausforderung annehmen, die das Wetter für dich bereit hält.
Für heiße Tage in den Bergen sind T-Shirt und Shorts vielleicht das Nonplusultra, aber es gibt noch einige andere Dinge, die du beachten solltest, egal ob beim Fastpacking, Wandern, Laufen oder Klettern.
Im Sommer sind die leichtesten und atmungsaktivsten Baselayer besonders gefragt. Die besten von ihnen leiten Feuchtigkeit so effektiv ab und trocknen so schnell, dass sie fast in dem Moment trocknen, in dem der Schweiß sie erreicht. Das kann jedoch auch bedeuten, dass sie keinen optimalen UV-Schutz bieten. Daher solltest du dich immer gut mit Sonnencreme eincremen, bevor du in die Sonne gehst.
Sobald die Sonne untergeht, können die Temperaturen selbst in den wärmsten Regionen schnell abfallen. Auch starker Wind kann die Körperwärme entziehen. Deshalb ist es wichtig, eine leichte, windabweisende oder winddichte Jacke im Rucksack zu haben, um warm und komfortabel zu bleiben. Achte auf funktionelle, leichte Softshell-Jacken oder sogar Hybridjacken, die winddichtes Material und Isolierung im Rumpfbereich mit hoch atmungsaktivem Fleece an den Armen kombinieren.
Eine der effektivsten Möglichkeiten, dein Gesicht, deine Augen und deine Kopfhaut vor der Sonne zu schützen, ist eine Schirmmütze. Achte dabei auf leichte, atmungsaktive Modelle, die sich flach zusammenfalten lassen und leicht in deiner Tasche verstaut werden können, wenn du sie gerade nicht benötigst.
Egal, wohin dein Abenteuer dich führt, wenn du dich durch die richtige Auswahl eines leichten Mehrlagensystems auf die Bedingungen vorbereitest, wirst du dich mühelos durch Berge und Seen bewegen können, neue Höhen erklimmen, deine Grenzen ausloten oder einfach den Augenblick genießen.
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